Aktuelle Kurse 2020

Praxis Therapie und Achtsamkeit


 

 

 

 

Aktualisiert am: 27.09.2020



T e r m i n e  2 0 2 0

 

Einzelberatungen / Therapie

Nehmen Sie einfach mit mir Kontakt auf, wir vereinbaren einen Termin und dann sehen wir weiter...

Die Hygienemaßnahmen besprechen wir vor Ort. Sie müssen sich wohl fühlen... das ist ganz wichtig. Nach einem persönlichen Kontakt können wir auch gerne Video- Therapie gemeinsam ausprobieren.

 


Zur Zeit keine Kurse

 

"Achtsamkeit in der Natur"

Da ja keiner Zur Zeit, wie es weitergeht, biete ich einfach mal etwas draussen an. Falls es regnet oder Corona uns einen Strich durch die Rechnung macht, fällt es leider aus. Bezahlt wird vor Ort, Sie können sich also ganz entspannt anmelden. Ich freue mich, wenn ich wieder etwas Achtsamkeit "unter die Leute" bringen kann....  ( ich lache bei diesem Gedanken...) 

Bleiben Sie gesund und... melden Sie sich an....

Ziehen Sie sich je nach Witterung bitte passend an oder planen Sie einen "Zwiebel- Look" ein. Kein Scherz. Sie ziehen einfach mehrere Lagen übereinander an, damit Sie - falls Ihnene warm oder kalt wird - Kleidung ändern können. 

Wir treffen uns auf dem Hof (mit reichlich Abstand) und gehen durch die Natur hinter unserem Hof. Wir gehen über die Wiese, zwischen Bäumen und auf dem Weg (insg. ca. 1 Km) . Wir halten inne und machen gemeinsam verschiedene Übungen. Sie können etwas zu trinken  für unterwegs im Rucksack mitnehmen, den lassen wir an einem Trefffpunkt liegen oder im Auto. Das besprechen wir alles vor Ort. 



Ab 2021 wieder:

Achtsamkeitstraining

mit Eike Boysen

 

Bringen Sie gerne Ihre eigene Decke und ein kleines Kissen mit. Unterlagen / Matten sind vorhanden. Kleidung, in der Sie sich bewegen und wohlfühlen können wäre auch toll.

Der Abend ist eine Mischung aus Achtsamkeitsübungen, einfachen Meditationen und leichten Bewegungen. Anfänger und Fortgeschrittene gibt es nicht in diesem Kurs nicht. Der Unterschied liegt vielleicht in der Tiefe der Konzentration und Wahrnehmung. Auch die Tagesform entscheidet, wie Sie in die jeweilige Übung eintauchen können/ wollen.

 

Letzter Termin 2019 :   Dienstag 03.12. um 19.30 Uhr

 

"Don´t push the river....it flows."  (... sagte Georg Tabori einst... )   

 

 

Autogenes Training

mit Eike Boysen

Eine bewährte Entspannungstechnik, die ausbaufähig ist und nie langweilig wird. Auch wenn Sie auf einer Kur oder Reha bereits einen Kurs absolviert haben, werden Sie von der Entspannung und den weiteren Möglichkeiten dieser Technik profitieren.

Die Krankenkasse erstattet den Kurs teilweise bis zu 100%, da dies ein anerkannter Präventionskurs ist.

Sie erhalten nach Ende des Kurses eine ausgefüllte Teilnehmerbescheinigung, die Sie direkt an                                                                                                                  Ihre Krankenkasse schicken können.

Kosten:  140,00 Euro pro Kurs, Ihre Krankenkasse übernimmt 75- 100 %, zwei Kurs pro Jahr

Termine :